Ändrat sig

Viggo sa till mig i bilen på väg till förskolan att han hade ändrat sig angående att skaffa barn när han blir stor. Jag frågade varför och då sa han att det skulle bli så jobbigt att se barnen när de är sjuka och måste till sjukhus.

Viggo är inne i en period då han är väldigt orolig. Han har svårt att somna på kvällarna, frågar vad vi ser på tvn och om det är från nåt sjukhus. Han har så mycket tankar, om allt! Tusen frågor här hemma just nu.

Supertusingar

Kvällens träningspass bestod av intervaller, supertusingar. Dvs snabb löpning 100 meter, vila 30 sekunder, löpning 200 meter, vila 30, löpning 300 meter, vila 30, löpning 400 meter, vila 2 minuter. Sen är det bara att börja från början. Jag körde tre vändor, räckte gott och väl.

Mitt mål var att ligga under 4:50 min/km och det fixade jag. Helst ska man ha samma tempo genom alla intervaller så det gäller att inte rusa på alltför hårt. Kan i alla fall konstatera att 100 meter inte är nånting! ;)

Lyckades även med bedriften att lägga en spya i diket…det kom nåt jäkla flygfä o flög in rätt ner i halsen på mig. Fanns inget annat än att kräkas…fy fan!

Här händer det inte mycket

Här händer det inte så mycket mer än plugg och träning. Det är typ vad jag hinner med just nu, ja förutom allt annat självklart som familjen!

I dag har jag varit borta hela dagen och missade när ungarna hoppade i säng men så är det ibland. Har pluggat en del sen jag kom hem och nu är det dags att sova…det kommer bli sena kvällar den här veckan.

Jag känner mig ändå relativt pigg, kan bero på att jag ändå tränar…det ger energi!

1 1/2 vecka

Efter 1 1/2 vecka i skolan är jag helt slut! Så tuff kurs nu så jag tror jag dör! Men det är bara att kämpa på, planering är vad som gäller så jag hinner med allt.

Både i går o i dag var jag ute o powerwalkade klockan 05.20. Tvungen att vara hemma igen innan Christian drar till jobbet. I morgon blir det sovmorgon ända till kl 06.00. Då blir det lite läsa innan barnen vaknar. :)

I kväll blir det träning framför tvn, och jag kommer få en grym träningsvärk. Nice!

image